空腹時に食べたくなるあんぱんのお伴にフィットライフコーヒー
フィットライフコーヒー販売店は最安値で購入できるインターネットの通販のこちらで紹介している公式サイトです。
立ち仕事のお客様サービスで毎日忙しく働いている私は、接客の時間によってはお昼を食べる時間を逃してしまったり、食事の時間もまちまちになります。
朝7時か8時頃に朝ご飯を食べてから、何も食べず、夕方の15時16時になってようやく次の食事を口にすることもあります。
そんな私のお昼ご飯は手軽に食べられるおにぎりやサンドイッチ、菓子パンなどがほとんどで、お腹が空きすぎて一気に食べてしまうことも少なくありません。
先日も疲れたせいか、甘い物が欲しくなりあんぱんを2個、一気食いしてしまったのです。
すると急に気分が悪くなって、目の前がくらくらしたので驚いてしまいました。
少し休むと気分も回復したので仕事に復帰したのですが、やはり気になってクリニックに立ち寄ったところ、特に問題はないとのことです。
くらくらした際のことをドクターに話したところ、おそらく空腹時に甘いものを食べて血糖値が急上昇したことが原因だろうと言われました。
そこで、私の1日の食生活やライフスタイルがヒアリングされたのですが、全体的に不規則で血糖値の乱高下が激しくなる虞があるため、食生活や食べるタイミングに気を付けるよう言われてしまいました。
ですが、仕事がらなかなか食事のスタイルを改善できないため、糖の吸収を穏やかにしてくれるというフィットライフコーヒーを食事の際に摂り入れることにしました。
メーカーの検証データでも、普通のコーヒーと一緒に摂る場合より、フィットライフコーヒーを飲みながら、ミニあんぱん2個を食べた時の血糖値の上昇率がかなり緩やかになっていることが分かります。
そのため、お腹がペコペコになった際も、まずはフィットライフコーヒーで一服してから、大好きなあんぱんを食べるようにしたら、ふらふらすることはなくなりました。